更年期障害について
−更年期は、心と体を見つめなおす時期−
産婦人科 長田 佳世
更年期障害について
−更年期は、心と体を見つめなおす時期−
産婦人科 長田 佳世
１）はじめに 更年期とは、卵巣の機能が衰え始め、女性ホルモンが急激に減少する主に40歳代後半から50歳代にかけての時期を指します。
この時期にはホルモンバランスの崩れから、月経異常のほかに身体的、精神的さまざまな不調をきたすことがあります。
そのような不調・不定愁訴を更年期症状といい、症状が強く日常生活に差し障りがある場合を更年期障害と呼びます。
２）更年期障害の症状とは 更年期障害の症状はさまざまです。典型的なものは、体がカーッとほてり、汗が出るホットフラッシュと呼ばれる状態です。
そのほか、のぼせ、めまいや動悸、膣や外陰部の乾燥感や性交痛などの身体症状や、いらいらやゆううつな気分、不眠などの精神症状があります。
症状の軽い方から重い方など程度もさまざまです。症状が多彩なため更年期障害となかなか気づかれないこともあります。
３）治療について 症状が軽い方は必ずしも治療が必要なわけではありません。ただ我慢しているようでしたら、産婦人科で治療について相談されることをお勧めします。
治療には、漢方薬や自律神経調整剤、抗不安剤や女性ホルモンを補うホルモン補充療法などがあります。症状にあわせて、相談しながら行います。カウンセリングも有効です。
外来でお話を聞くだけで「自分の体の状態がよくわかり安心した。大丈夫」とおっしゃる方もよくいらっしゃいます。
当院には予約制の「月経外来」があり、通常の外来よりゆったりとした時間配分で受信できるようにしております。もちろん、通常の外来でも相談できます。
４）更年期を迎える方に 更年期といわれる時期は、子供の自立や親の介護などの問題を抱えることがあります。また働いている場合には責任のある立場になることも多く、
若いときとは違ったストレスが多くなる時期です。一方、気持ちは若くても体はだんだん無理ができなくなっています。
更年期障害で受診なさる方には性格的にまじめで、ストレスを溜めやすい方が多いようです。充分に休養を取ったり、ストレスを溜めない生活習慣を考えたりすることが必要です。
更年期という時期をきっかけに自分の心と体を見つめなおすことは、充実したセカンドライフを送るために重要なことと思います。
「産婦人科医は女性を守りつづけます──生涯主治医がいる安心を──」
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