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禁煙外来

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禁煙は、家族への愛

喫煙が肺癌、喉頭癌、肺気腫、虚血性心疾患、妊娠合併症など多くの病気を引き起こすことは間違いのない事実であり、世界中で年間500万人、日本でも年間約1１万人の人が、タバコ関連疾患で死亡しています。ほかの人の煙を吸う受動喫煙により年間3万人が死亡しており、交通事故死より多いのです。タバコは先進国において、最大の健康破壊因子です。そのため、2005年2月27日、タバコ規制枠組条約がWHO（世界保健機構）から発効されました。あなたとあなたの愛する人をタバコの害から守るためにも、タバコの無い社会にしましょう。

タバコをやめると、こんなに良いことが起こります。

禁煙後20分	血圧や脈拍が正常化する。手や足の体温が正常に戻る。
8時間後	血液の一酸化炭素濃度が正常になる。
24時間後	心臓発作のリスクが減る。
48時間後	匂いと味の感覚が復活し始める。
72時間後	気管支の緊張がとれて、呼吸が楽になる。肺の機能が改善する。
２～３週間後	心機能が改善する。肺機能が３０％回復する。
１～９ヶ月後	咳、息切れ、疲れやすさが改善される。
５年後	肺がんで死亡する率が半分に減る。

まだまだある禁煙の効果

肌がしっとりとすべすべになった。胃の調子が良くなった。歯茎の色が良くなった。血圧が正常値に下がった。息切れしなくなった。寝つき、寝起きが良くなった。
味がわかるようになった。匂いがわかるようになった。
視界が明るくなり、視野が広がった。タバコに縛られなくなった。

ニコチンパッチという貼り薬を用いると、楽にやめられます。

喫煙は、ニコチン依存症という脳細胞の病気です。タバコほしさは、ニコチンぎれの症状ですので、ニコチンパッチを貼ると、楽にタバコをやめることができます。
ニコチンパッチを薬局で購入するには、処方せんが必要です。
当院の禁煙外来は、消化器内科の浅岡等Dr.が担当しています。ご予約の上、是非、受診なさってください。
家族または友達を誘って、禁煙してみませんか？